Tjänster & Priser
Personlig träning Örnsköldsvik

Tjänster & Priser
personlig träning

PT övik

Personlig träning

 1x 60 min (500kr/h) = 500kr

5x 60 min (490kr/h) = 2450kr 

10x 60 min  (480kr/h) = 4800kr   

20x 60 min  (460kr/h) = 9200kr

30x 60 Min (440kr/h) = 13 200kr

50x 60 min (400kr/h) = 20 000kr

  • Kostnadsfri konsultation vid start
  • Individanpassad träning


Vid personlig träning skapar vi en plan utifrån de målsättningar vi diskuterar under vårt första samtal. 


Delbetalningsmöjligheter finns.
Träningen kan ske utomhus, i ditt hem (om du bor relativt centralt) eller hos Sportcenter Övik. Är du inte medlem på Sportcenter Övik tillkommer en kostnad på 90kr per tillfälle. 

PT övik

Personlig träning i grupp

 1000kr per tillfälle (max 1h) för hela gruppen

  • Kostnadsfri konsultation vid start
  • Individanpassad träning utifrån vad ni som grupp önskar få ut av er träning


Passar för er som är en grupp kring 3-10 personer. Fungerar även bra för arbetslaget! 

Träningen kan ske i en lokal hos Sportcenter Övik. Har ni lämplig lokal går det även att ordna träning hos er.



Personlig träning duo

 1x 60 min (700kr/h) = 700kr

5x 60 min (690kr/h) = 3450kr 

10x 60 min  (680kr/h) = 6800kr   

20x 60 min  (660kr/h) = 13 200kr

30x 60 Min (640kr/h) = 19 200kr

50x 60 min (600kr/h) = 30 000kr

  • Kostnadsfri konsultation vid start
  • Individanpassad träning


PT-Duo är perfekt för er som vill träna tillsammans. Vi skapar en plan utifrån de målsättningar vi diskuterar under vårt första samtal. 


Delbetalningsmöjligheter finns.
Träningen kan ske utomhus, i ditt hem (om du bor relativt centralt) eller hos Sportcenter Övik. Är du inte medlem på Sportcenter Övik tillkommer en kostnad på 90kr per tillfälle. 

kostschema

Kostrekommendationer

Kostrekommendationer 
600kr


  • Kostrekommendationer som baseras på dig och dina förutsättningar samt mål. 


För att jag skall kunna ge en kostrekommendation behöver du skriva ner vad du äter och i vilken mängd under tre dagar. Samt eventuella preferenser kring din kost. Detta för att jag ska kunna skapa ett kostschema baserat på dina matvanor.

Personlig träning online

Personlig träning online


Månadsprenumeration
1000kr/ månad

  • Individanpassat träningsprogram som uppdateras månadsvis

  • Möjlighet till daglig kontakt genom e-post/sms/telefon


Personlig träning online innebär en månadsprenumeration.



Prenumerationen är bindningsfri.

Träningschema

Träningsprogram

Träningsprogram

4 veckor = 500kr


  • Individanpassad träningsplanering för 4 veckor


I träningsprogrammet får du en 4 veckors planering baserat på dig och dina mål. Detta genom att du fyller i ett frågeformulär som jag utgår från.

Om du är intresserad av någon tjänst eller har några funderingar är du välkommen att kontakta mig!

 
 
 
 

Den här hemsidan använder cookies. Genom att fortsätta använda sidan godkänner du vår användning av cookies.

Acceptera